Zdraví

Mravenčení v levé ruce: Kdy zpozornět a co s tím?

Mravenčení: Co to vlastně je? Mravenčení v levé ruce, ten zvláštní pocit brnění a lechtání, může mít různé příčiny. Často je to jen neškodný a dočasný stav, který brzy odezní. Stačí si jen protáhnout ruku, změnit polohu nebo se trochu projít a nepříjemné mravenčení je pryč. Někdy nám mravenčení v ruce...

Zdraví

02. 12. 2024

Addisonova nemoc: Když tělo bojuje samo se sebou

Co je Addisonova nemoc? Je to chronické onemocnění, které ovlivňuje nadledvinky, malé, ale mocné orgány, které sídlí nad ledvinami. Tyto malé elektrárny produkují hormony důležité pro každodenní fungování těla, jako je kortizol a aldosteron. U Addisonovy nemoci nadledvinky tyto hormony neprodukují dostatek, což může vést...

Zdraví

02. 12. 2024

Fitnes palačinky: Svaly z nich nebudou, ale ani nezmizí!

Fitness palacinky: Ideální snídaně pro sportovce Pro sportovce, kteří dbají na zdravou stravu, ale zároveň si chtějí dopřát něco chutného, jsou fitness palačinky skvělou volbou. Tyto lahodné placky jsou nabité bílkovinami, které jsou klíčové pro regeneraci svalů po tréninku a udržení pocitu sytosti. Díky široké...

Zdraví

01. 12. 2024

Zbavte se únavy a kil navíc: Pomůže vám Kaufmannova protikvasinková dieta?

Co je kvasinková infekce? Kvasinková infekce je stav, kdy dochází k přemnožení kvasinky Candida albicans v našem těle. Kaufmannova protikvasinková dieta může být v tomto případě nápomocná, jelikož se zaměřuje na omezení potravin, které kvasinky podporují v růstu. Tato dieta s důrazem na zdravé stravování může být...

Zdraví

01. 12. 2024

Zkroťte alergie s chutí: Průvodce antihistaminovou dietou

Co je to histamin? Histamin je látka, která se přirozeně vyskytuje v našem těle a hraje důležitou roli v mnoha procesech, jako je trávení, spánek nebo imunitní reakce. Problémy nastávají, když se histamin v těle nahromadí, a to buď jeho nadměrnou produkcí, nebo nedostatečným odbouráváním. To může vést k různým...

Zdraví

30. 11. 2024

Odkryjte Tajemství Keto Diety: Nová Kniha Vám Ukáže Cestu

Co je keto dieta? Keto dieta je populární stravovací plán, který se zaměřuje na nízký příjem sacharidů a vysoký příjem tuků. Tato kombinace nutí tělo přejít do stavu ketózy, kdy se stává efektivnějším při spalování tuků jako primárního zdroje energie. Kniha o keto dietě vám poskytne komplexní informace o tomto...

Zdraví

29. 11. 2024

Sedmá nemoc a afty: Nepříjemná dvojka?

Co je sedmá nemoc Sedmá nemoc, známá také jako syndrom ruka-noha-ústa, je virové onemocnění, které se nejčastěji vyskytuje u malých dětí. Projevuje se horečkou a charakteristickou vyrážkou na dlaních, chodidlech a v ústech. Ačkoliv afty v ústech, které se u sedmé nemoci objevují, mohou být nepříjemné, důležité je...

Zdraví

29. 11. 2024

Probouzíte se zmatení? Dezorientace po probuzení může mít mnoho příčin.

Co je dezorientace po probuzení? Probouzíte se ráno a připadá vám, že nevíte, kde jste, nebo kolik je hodin? Tento stav zmatenosti a dezorientace po probuzení je běžnější, než si myslíte. Naše psychika po probuzení potřebuje určitý čas, aby se zorientovala v čase a prostoru. Může to trvat několik sekund, ale i minut, než...

Zdraví

28. 11. 2024

Energeťák: Dobrý sluha, ale zlý pán?

Co je energetický nápoj? Energetické nápoje jsou nealkoholické nápoje, které jsou často prodávány s tvrzením, že zvyšují energii a zlepšují duševní soustředění. Tyto nápoje typicky obsahují vysoké dávky kofeinu, cukru a dalších stimulantů, jako je taurin a guarana. Zatímco kofein je známý stimulant, účinky...

Zdraví

26. 11. 2024

Syrovátkový protein a hubnutí: Vaše tajná zbraň na spalování tuků?

Co je syrovátkový protein? Syrovátkový protein je přírodní doplněk stravy, který se získává ze syrovátky, což je tekutina, která vzniká při výrobě sýra. Je bohatý na bílkoviny, které jsou nezbytné pro růst a regeneraci svalové hmoty. Právě proto je syrovátkový protein oblíbený mezi sportovci, ale své místo si...

Zdraví

26. 11. 2024